Ciara Frey
Integrative Beratung / Coaching (IBP)
Schön, dass du da bist.
Ich bin Ciara – Integrative Beraterin (IBP), Yoga- und Meditationslehrerin, Raumhalterin.Hier darfst du durchatmen, ankommen und dich erinnern:
Du bist schon genug.
Welcome, I’m glad you’re here.
I’m Ciara – integrative coach (IBP), yoga and meditation teacher, space holder. Here you can pause, breathe, and remember:
You are already enough.
Themen
Integrative Beratung / Coaching (IBP)
Yoga, Meditation, Breathwork
​
Themen, bei denen ich dich begleiten kann
-
Alltagsstress & Erschöpfung
-
Selbstzweifel & Selbstwert
-
Innere Unruhe & Entscheidungsschwierigkeiten
-
Übergänge & Lebensveränderungen
-
Wunsch nach Klarheit & Selbstverbundenheit
-
Loslassen von Perfektionismus & Funktionieren
​​
Themes I Support You With:
-
Daily stress & burnout prevention
-
Self-doubt & self-worth
-
Inner restlessness & decision-making
-
Life transitions & uncertainty
-
A longing for clarity & deeper connection
-
Letting go of perfectionism & over-functioning
